{"product_id":"cuerpo-activo-ejercicios-suaves-para-mantener-la-movilidad-el-equilibrio-y-la-independencia-despues-de-los-50","title":"MEMORIA CLARA · CUERPO ACTIVO","description":"\u003cp data-end=\"351\" data-start=\"178\"\u003eMantenerse activo no significa hacer ejercicios intensos. Significa conservar la movilidad, el equilibrio y la confianza para seguir disfrutando las actividades de cada día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"569\" data-start=\"353\"\u003e\u003cstrong data-end=\"370\" data-start=\"353\"\u003eCuerpo Activo\u003c\/strong\u003e es una guía práctica con más de 30 ejercicios suaves especialmente seleccionados para adultos mayores de 50 años que desean mantenerse en movimiento de forma segura y desde la comodidad de su hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"754\" data-start=\"571\"\u003eCada ejercicio está explicado paso a paso y pensado para ayudar a preservar habilidades físicas fundamentales para la vida cotidiana, favoreciendo una mayor autonomía e independencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"784\" data-start=\"756\" data-section-id=\"jaldxf\"\u003e¿Qué encontrarás dentro?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"821\" data-start=\"786\"\u003e✅ Ejercicios de movilidad articular\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"863\" data-start=\"823\"\u003e✅ Actividades para mejorar el equilibrio\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"900\" data-start=\"865\"\u003e✅ Rutinas de fuerza suave adaptadas\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"945\" data-start=\"902\"\u003e✅ Movimientos para mantener la flexibilidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"989\" data-start=\"947\"\u003e✅ Ejercicios simples para realizar en casa\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1027\" data-start=\"991\"\u003e✅ Plan de seguimiento de actividades\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1032\" data-start=\"1029\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1048\" data-start=\"1034\" data-section-id=\"g5yl83\"\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1092\" data-start=\"1050\"\u003e🚶 Muévete con mayor comodidad y seguridad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1131\" data-start=\"1094\"\u003e⚖️ Mejora tu equilibrio y estabilidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1191\" data-start=\"1133\"\u003e💪 Mantén tu fuerza funcional para las actividades diarias\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1236\" data-start=\"1193\"\u003e🏡 Conserva tu independencia por más tiempo\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1306\" data-start=\"1238\"\u003e✨ Incorpora hábitos saludables de movimiento en pocos minutos al día\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1311\" data-start=\"1308\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1324\" data-start=\"1313\" data-section-id=\"48hafe\"\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1352\" data-start=\"1326\"\u003e📖 Material digital en PDF\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1374\" data-start=\"1354\"\u003e⚡ Descarga inmediata\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1407\" data-start=\"1376\"\u003e🖨️ Listo para imprimir en casa\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1407\" data-start=\"1376\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Memoria Clara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45720780931174,"sku":null,"price":7999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0719\/6727\/7158\/files\/CuerpoVivo.png?v=1781194202","url":"https:\/\/memoriaclara.store\/products\/cuerpo-activo-ejercicios-suaves-para-mantener-la-movilidad-el-equilibrio-y-la-independencia-despues-de-los-50","provider":"Memoria Clara","version":"1.0","type":"link"}